Haberler

Bakliyatı 'güneş ışığı almayan yerlerde saklayın' önerisi
Bakliyatı 'güneş ışığı almayan yerlerde saklayın' önerisi

Yeni tip koronavirüs (Kovid-19) sürecinde bağışıklığa katkısı ile öne çıkan bakliyatın, protein
ve mineral değerlerinin kaybolmaması için rutubetli ve güneş ışığı alan yerlerde tutulmaması
öneriliyor.
Bakliyatın bünyesinde birçok mineral barındırdığından dikkat çeken bir besin öğesidir.
Bakliyat ürünlerinin, özellikle demir, fosfor, potasyum, selenyum, çinko gibi mineraller
içermesi vücudumuzun bağışıklık sistemine destek olur. Bakliyat, sağlıklı bir protein kaynağı
olduğu için her yaş grubunun sofrasında olmalıdır.
Pandemi sürecinde, tüm bilim insanlarının bitkisel proteinle beslenmesi konusunda mutabık
kalması, bakliyat ürünlerini öne çıkardı. Bunun yanı sıra çocukların gelişimi açısından önemli
olan folik asiti barındırıyor. Bu nedenle bakliyat tüketiminin çocuk yaşlarda alıştırmak
gerekiyor.