اللوبيا
اللوبيا هي نوع من الحبوب الصغيرة والمغذية من عائلة البقوليات. نبات اللوبيا، له قشرة خضراء تضم بداخلها عددًا متفاوتًا من الحبوب ولكنها في المتوسط 8-10 حبات، وهو من البقوليات المغذية بفضل الفيتامينات والبروتينات التي يحتوي عليها.
